最好的养生，就是提高情绪价值，每天笑呵呵的，高高兴兴的，不要有什么烦

最好的养生，就是提高情绪价值，每天笑呵呵的，高高兴兴的，不要有什么烦恼，没有什么可纠结，不搭理一切事情，不在乎生活的刁难！

其次就是让自己有事可做，每天有规律有节奏的生活，有点小忙，但不能太忙。

最后就是一定要好好存钱，钱多了，底气就充足了，心里就踏实了，才有生活的安全感。把心放在肚子里了，生活才会美好。